Рубрика “Похудение”

Худеем с бифидумбактерином форте

Как похудеть с помощью Бифидумбактерина форте?

Препарат бифидумбактерин используется в комплексной терапии многих недугов уже не один десяток лет. Бифидумбактерин форте называют улучшенной формой этого лекарства и продолжают использовать для тех…

Читать далее...
Хулахуппомогает в борьбе с лишним весом

Как правильно крутить хулахуп: укрепляем пресс и избавляемся от лишних килограммов

Хулахуп, или в простонародье обруч, знаком многим женщинам. Этот снаряд большинство из них крутило еще в детстве во дворе собственного дома, а уж в физкультурную…

Читать далее...
Японская гимнастика с валиком

Как похудеть и стать стройной? Поможет японская гимнастика Фукуцудзи

Некоторые японские методы похудения позволяют достичь стройности без изнурительных физических нагрузок. Занятия не занимают много времени и сил, но результат может превзойти ожидание. Именно так…

Читать далее...
Клетчатка для похудения

Клетчатка для похудения: принимаем с пользой

Все диетологи и разработчики диет в один голос говорят о том, что для эффективного похудения необходимо, чтобы в рационе питания худеющего человека постоянно присутствовало достаточное…

Читать далее...
Гимнастика для похудения

Похудеть и укрепить здоровье поможет гимнастика в домашних условиях

Любая физическая активность, даже самая минимальная приносит, нашему организму большую пользу. К сожалению, многие люди игнорируют этот факт и пренебрегают таким нужным и полезным занятием,…

Читать далее...
Уксусное обертывание для похудения

Как делать обертывания с уксусом: правила проведения процедуры

Мечтой любой женщины является стройная фигура, подтянутые ножки и ягодицы, плоский живот. Поэтому в погоне за формами, близкими у идеалу, женщины готовы терпеть многое, лишь…

Читать далее...
2015-10-18_143017

Формула расчета индекса массы тела и ее нюансы

Индекс веса или индекс массы тела (ИМТ) – это параметр, который определяется по специальной формуле.Он позволяет дать оценку тому, насколько вес человека соответствует его росту,…

Читать далее...
Семена льна для похудения

Принимаем лен для похудения и оздоровления. Правила и рецепты

Уникальные свойства семян льна были известны еще Гиппократу, который успешно использовал их в своей медицинской практике. В ходе проведения ряда исследований специалистами было выявлено, что…

Читать далее...
Выбираем здоровую пищу

Как подсчитать калории? Поможет онлайн-калькулятор

Каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса, знает о том, что для эффективного похудения необходимо ограничивать поступление в организм калорий. Как бы быстро нам ни…

Читать далее...
Ходьба для похудения

Подсчитываем расход калорий при ходьбе и худеем эффективно

Не все люди, ведущие борьбу с лишними килограммами, могут переносить интенсивные физические нагрузки типа фитнес-тренировок или бега на беговой дорожке. Однако, для того, чтобы процесс…

Читать далее...