Как делать обертывания с уксусом: правила проведения процедуры

Мечтой любой женщины является стройная фигура, подтянутые ножки и ягодицы, плоский живот. Поэтому в погоне за формами, близкими у идеалу, женщины готовы терпеть многое, лишь бы только похудение шло в нужном им темпе. Это могут быть жесткие диеты, долгие часы, проведенные в спортзале и изнуряющие процедуры постоянных массажей. Однако самым оптимальным и самым популярным способом похудения являются процедуры обертываний. Так с помощью обычного уксуса и полиэтиленовой пленки можно подкорректировать контуры своей фигуры быстро и безболезненно в домашних условиях.

КАК «РАБОТАЕТ» ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Уксусные компрессы – это давным-давно известный способ борьбы с различными кожными проблемами. Современные способы применения уксуса несколько видоизменились, а спектр состояний, при которых они используются, существенно расширился. Каким же образом действует уксус на кожу и организм во время обертываний?

Уксус обладает способностью быстро испаряться, благодаря чему поверхность, с которой он соприкасается, быстро охлаждается. Также происходит и при соприкосновении яблочного уксуса с кожей. Он охлаждает ее и вынуждает организм потратить силы на возвращение телу оптимальной температуры, при этом ускоряется метаболизм в жировой прослойке и запускается процесс окисления клеток, в которых содержится жир.

Кроме этого уксус для похудения помогает выводить лишнюю жидкость из организма, устранять «апельсиновую корку», выравнивать фактуру кожи и задействовать внутренние запасы калорий. Помимо этого уксус повышает тонус кожи и является отличным средством для профилактики отвисания кожи во время соблюдения строгих длительных диет.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Прежде чем приступать к проведению процедуры обертывания необходимо принять горячий душ или теплую ванну и очистить кожу с помощью скраба. Лучше всего если это будет  натуральный скраб, приготовленный своими руками. Наибольшей эффективностью отличаются следующие составы:

• смесь морской соли и оливкового масла, разведенная в соотношении 2:1;
• скраб из меда и кофейной гущи  1:1;
• манная крупа вперемешку с тертой морковью.

После душа или ванны рекомендуется сделать массаж, чтобы хорошенько разогреть кожу. Также нужно выпить 2 стакана горячей воды с соком лимона.

Теперь необходимо смочить в растворе уксуса, разведенного с водой в соотношении 1:1, простынь или пеленки и обмотаться ею. Сверху должно располагаться несколько слоев полиэтиленовой  пленки. Нужно начинать обматывание снизу вверх и постепенно доходить до уровня груди.

После обертывания себя тканью с уксусом нужно завернуться в теплое одеяло и приготовиться мерзнуть первые минут 10-15, затем станет наоборот жарко и мокро, так как начнет интенсивное потоотделение. Если по каким-то причинам этого не произошло, нужно выпить горячий малиновый чай. Первый раз нужно ограничиться получасовым пребыванием под одеялом, потом длительность можно будет увеличить до часа.

После процедуры такого уксусного обертывания в домашних условиях для похудения нужно принять прохладный душ без геля и мыла, смазать кожу увлажняющим кремом и выпить травяной чай. Также стоит пить как можно больше минеральной воды без газа, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как и другие подобные процедуры, обертывание с яблочным уксусом в домашних условиях для похудения имеет некоторые противопоказания. В число основных входят:

• аллергическая реакция на уксус;
• недавно перенесенные или хронические гинекологические болезни;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• менструация;
• беременность и лактация;
• обгоревшая на солнце или травмированная кожа;
• заболевания кожи.

Даже если у вас не выявлено противопоказаний, не следует халатно относиться к процедуре. Чтобы не получить химический ожог внимательно следите за концентрацией уксусного раствора. Во время процедуры похудения с уксусом старайтесь не раскрываться и не ходить долго, иначе можно простудиться и застудить почки и мочевой пузырь.