Рубрика “Оздоровление”

Уникальные свойства семян льна были известны еще Гиппократу, который успешно использовал их в своей медицинской практике. В ходе проведения ряда исследований специалистами было выявлено, что…

Каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего веса, знает о том, что для эффективного похудения необходимо ограничивать поступление в организм калорий. Как бы быстро нам ни…

Не все люди, ведущие борьбу с лишними килограммами, могут переносить интенсивные физические нагрузки типа фитнес-тренировок или бега на беговой дорожке. Однако, для того, чтобы процесс…

О том, что такое калории знают все, а для людей, ведущих борьбу с лишним весом, особенно если она часто оказывалась неудачной, это слово является настоящей…

Лишний вес – не только косметический недостаток. Превышение нормальной массы тела создает дополнительную нагрузку на нашу сердечно-сосудистую систему, печень, суставы, желудочно-кишечный тракт. Но не каждый…

С проблемой лишнего веса сталкиваются люди разного возраста и пола, имеющие самые разнообразные профессии и индивидуальный уклад жизни. У набора веса может быть множество причин,…

Самым доступным общеукрепляющим видом спорта, не требующим особых финансовых затрат, утомительной дороги до места тренировки и покупки специального оборудования является бег. Все что нужно для…

Мы состоим из того, что употребляем в пищу. Эти слова несут немало смысла. Чтобы быть здоровым и всегда чувствовать себя бодрым нужно правильно питаться. Какой…

В настоящее время на прилавках аптек и магазинов можно найти много разнообразных биологически активных добавок, или как их сокращенно называют БАДов. В большинстве своем это…

Физические упражнения на свежем воздухе не только способствуют улучшению самочувствия и укреплению мышц, но и существенно поднимают настроение. В настоящее время одной из наиболее популярных…