Рубрика “Оздоровление”

Японская гимнастика с валиком

Как похудеть и стать стройной? Поможет японская гимнастика Фукуцудзи

Некоторые японские методы похудения позволяют достичь стройности без изнурительных физических нагрузок. Занятия не занимают много времени и сил, но результат может превзойти ожидание. Именно так…

Читать далее...
Лечение цистита дома

Избавляемся от цистита в домашних условиях

Циститом называют острый или хронический воспалительный процесс бактериального характера, протекающий в мочевом пузыре. К возникновению цистита в большей степени склонны женщины и дети, мужчины болеют…

Читать далее...
Клетчатка для похудения

Клетчатка для похудения: принимаем с пользой

Все диетологи и разработчики диет в один голос говорят о том, что для эффективного похудения необходимо, чтобы в рационе питания худеющего человека постоянно присутствовало достаточное…

Читать далее...
Восстановление зрения

Норбеков: гимнастика для сохранения и восстановления зрения

Мирзакарим Норбеков с ранних лет проповедовал здоровый образ жизни, занимался каратэ. Вместе с кандидатом медицинских наук Ларисой Фотиной он разработал оздоровительную программу по восстановлению зрения….

Читать далее...
Гимнастика для похудения

Похудеть и укрепить здоровье поможет гимнастика в домашних условиях

Любая физическая активность, даже самая минимальная приносит, нашему организму большую пользу. К сожалению, многие люди игнорируют этот факт и пренебрегают таким нужным и полезным занятием,…

Читать далее...
Уксусное обертывание для похудения

Как делать обертывания с уксусом: правила проведения процедуры

Мечтой любой женщины является стройная фигура, подтянутые ножки и ягодицы, плоский живот. Поэтому в погоне за формами, близкими у идеалу, женщины готовы терпеть многое, лишь…

Читать далее...
Восстановление зрения по Жданову

Восстановление зрения с помощью методики профессора Жданова

С возрастными изменениями или под действием многих неблагоприятных факторов зрение начинает ухудшаться. Особенно напряжение глаз возникает при работе за компьютером, в результате чего нередко ощущается…

Читать далее...
Выходим из депрессии самостоятельно

Как выйти из депрессии: решаем проблему самостоятельно

В жестких условиях современной жизни, когда не всегда находится время для отдыха, многие люди сталкиваются с такой проблемой, как депрессия. Именно поэтому вопрос, как самостоятельно…

Читать далее...
Гимнастика для глаз

Улучшение зрения с помощью гимнастики Бейтса

Сегодня достаточно сложной задачей является сохранение нормальной остроты зрения, ведь везде и повсюду человека сопровождают сотовые телефоны, компьютеры, телевизоры, планшеты, электронные книжки и прочие гаджеты….

Читать далее...
2015-10-18_143017

Формула расчета индекса массы тела и ее нюансы

Индекс веса или индекс массы тела (ИМТ) – это параметр, который определяется по специальной формуле.Он позволяет дать оценку тому, насколько вес человека соответствует его росту,…

Читать далее...