Морская водоросль ламинария для нашей стройности

Борьба за идеальное состояние кожи, удаление лишнего веса, против дряблости и целлюлита беспокоит большую часть прекрасной половины человечества. В арсенале женщин множество средств и способов, помогающих в решении проблемы похудения. Одним из наиболее эффективных методов является обертывание с ламинарией. Такую услугу предоставляют в косметическом салоне. Но выполнить процедуру вполне по силам и в домашних условиях.

КОРОТКО О ПРОДУКТЕ

Ламинария, или морская капуста, представляет собой морские водоросли. Этот вид морских водорослей наиболее доступен для использования. В состав ламинарии входят витамины, микроэлементы, органические ненасыщенные кислоты, ферменты, растительные гормоны и полисахариды. Комплекс витаминов просто поражает: A, C, B, E, K, PP, D. Большое количество йода, фосфора, цинка, марганца, калия. Наличие альгиновой кислоты дает ламинарии способность к выводу тяжелых металлов: свинца, кадмия и других.

В продаже есть две формы продукта: листовая и в виде порошка. Для выполнения обертывания с ламинарией подойдут обе. Каких же результатов ожидать после прохождения курса процедур в домашних условиях:

• Вывод излишков жидкости на клеточном уровне. Одновременно организм избавляется от вредных веществ и зашлакованности.
• Есть возможность разгладить складки в области живота после обертывания ламинарией.
• Состояние кожи значительно улучшается. Получив заряд питательных веществ и витаминный комплекс, она приобретает упругость, бархатистость и эластичность. Некрасивые растяжки заметно уменьшаются.
• Процедура способствует похудению.

ВИДЫ ВЫПОЛНЕНИЯ

Существует два способа выполнения обертывания с ламинарией: горячий и холодный. В домашних условиях есть возможность сделать и тот и другой. Для устранения целлюлита используют первый вариант. Он даст результаты при начальной и средней тяжести проявления целлюлита.

Холодная процедура снимает отеки, избавляет от усталости и напряжения в ногах и воздействует на жировой слой, что приводит к похудению. В обоих случаях организм избавляется от вредных шлаков и токсинов. Процедуру проводят на всю поверхность тела или только на проблемные участки. Кроме этого, продукт используют в качестве маски для лица и волос.

ПОДГОТОВКА К ПРИМЕНЕНИЮ

После специального высушивания все полезные вещества остаются в составе водорослей. Чтобы их активизировать добавляют воду. Это полностью восстанавливает продукт. За такое качество ламинарию называют «живой водорослью». Листовой материал подвергают замачиванию в воде. Время взаимодействия и температура жидкости определяется видом использования:

• При горячем способе проведения обертывания ламинарией листы заливают на 20 минут водой с температурой от 45 до 65˚C. Более высокий показатель температуры недопустим, так как вызывает разрушение полезных веществ.
• Холодный способ подразумевает использование жидкости комнатной температуры и выдержку в течение часа.

Чтобы сделать обертывание на все тело потребуется от 400 до 600 г сухого сырья и 4—5 л воды.

При работе с порошком ламинарии достаточно 160 г. Соотношение с водой составляет 1:4(1 часть порошка и 4 части воды). В подходящую емкость наливают необходимое количество жидкости с температурой от 45 до 65˚C и при постоянном перемешивании постепенно всыпают измельченные водоросли. Процесс вымешивания продолжают еще 2 минуты. Через 20 минут продукт готов для использования.

ВЫПОЛНЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Чтобы добиться максимального эффекта перед обертыванием ламинарией кожу подготавливают. Для этих целей принимают душ или ванну и очищают поверхность тела скрабом. Идеальным решением считается посещение сауны.

Сам процесс обертывания в домашних условиях выполняется в несколько шагов и не отличается от салонной процедуры:

• покрытие поверхности тела подготовленными водорослями;
• фиксация пищевой пленкой в 2—3 слоя;
• для горячего способа требуется укутывание одеялом;
• время воздействия от 30 до 60 минут;
• ополаскивание кожи под теплым душем;
• нанесение крема с антицеллюлитным эффектом.

При использовании порошкового материала, его действие усиливают различными добавками. Например: глина, мед, красный перец, эфирные масла и др. Для достижения видимого эффекта похудения потребуется проведение 10—15 сеансов обертывания ламинарией. Их делают через день. Полезно чередование горячего и холодного способов. После месячного перерыва курс можно повторить. Закрепление результата похудения требует регулярного выполнения физических упражнений, соблюдения правил здорового питания и по возможности массажа.

ПРИМЕРЫ СОЧЕТАНИЯ ЛАМИНАРИИ С ДРУГИМИ СРЕДСТВАМИ

Добавки различных веществ усилят действие процедуры, и сделают обертывание с ламинарией максимально эффективным. Выбор зависит от получения желаемого результата. Дополнения усиливают действие основного ингредиента, это могут быть: глина, мед, масло апельсина, камфарное масло и другие. Составы легко приготовить в домашних условиях:

• Глина. Разрешается применение любого вида, но лучшим действием славится голубой продукт. Его смешивают с порошком водоросли 1:1, добавляют теплую воду до получения однородной густой смеси. С помощью шпателя наносят состав на проблемные зоны, оборачивают пленкой и утепляют. Процедура выполняется в течение часа — есть прекрасная возможность отдохнуть и расслабиться лежа на диване.
• Эфирное масло апельсина. В кашицу из водорослей добавляют 10 капель масла и наносят на кожу. Время воздействия — 40 минут. В завершении процедуры смывают состав теплой водой. Эфирное масло усиливает способность ламинарии к выведению избыточной жидкости и токсинов, подтягивает кожу, придает ей упругость и способствует похудению.
• Мед. Отличный вариант при сухости кожных покровов. В смесь из воды и порошка водоросли вмешивают желток и 2—3 ст. л. меда. Добившись однородности по составу, средство распределяют по телу и оборачивают пленкой. Компонентам дают час на действие. После отведенного времени рекомендован теплый душ и ухаживающий крем.
• Камфарное масло. Из 50 г сухого порошка, необходимого для разведения количества воды, желтка, 20 капель масла камфары и 10 капель масла лимона готовят косметическое средство. Для лучшего действия выдерживают его 30 минут при комнатной температуре. Затем обрабатывают зоны, требующие изменений, накрывают пленкой и отдыхают 50 минут. Смывают состав теплой водой без применения мыла и геля для душа.
• Многокомпонентная смесь. Этот состав обладает большой силой. В него входят: порошок ламинарии (3 ст. л.), масло ростков пшеницы (2 ст. л.), витамин E (0,5 ч. л.). После перемешивания добавляют по 3—4 капли масел корицы, розмарина и апельсина. Еще раз вымешивают смесь до однородной массы. Проводят процедуру обертывания обычным способом и через 50 минут смывают под теплым душем.
• Масло мяты. Предварительно подготавливают водоросли: 2—3 ст. л. порошка заливают водой с температурой 40˚C до нужной консистенции. Время настаивания — 5 часов в теплом месте. Затем добавляю 4—5 капель мятного масла. Смесь наносят на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к телу. Фиксируют пленкой и оставляют на 40—50 минут. После процедуры обертывания ламинарией принимают теплый душ.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Прежде, чем применить водоросли для похудения и улучшения состояния кожных покровов в домашних условиях, стоит ознакомиться с противопоказаниями по выполнению процедуры:

• Наличие ссадин, ран, язв и других повреждений кожи — причина воздержаться от обертывания с ламинарией. Это связано с риском навредить коже еще больше.
• При аллергической реакции на йод процедура оказывается под запретом. Поэтому перед началом стоит выполнить тест на чувствительность организма к этому химическому элементу.
• Нельзя проводить эпиляцию накануне обертывания ламинарией.
• Беременность и кормление грудью повод не использовать это косметическое средство. Избыточное количество йода в организме может негативно повлиять на внутриутробное развитие и состояние младенца.
• Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, при варикозном расширение вен, сахарном диабете запрещают использовать обертывание с ламинарией.
• При наличии воспалительных процессов, гинекологических заболеваний от подобных действий придется отказаться и добиваться похудения другими способами.
• При повышенном артериальном давлении использовать морскую капусту стоит с осторожностью, чтобы не ухудшить состояние.

Для похудения, избавления от целлюлита, улучшения состояния кожи нелегко выкроить время в рабочем графике. В домашних условиях сделать это намного проще. Процесс не отличается быстротой, но результат обертывания ламинарией того стоит. Важно при этом придерживаться правил здорового образа жизни, и результаты принесут ожидаемые изменения в лучшую сторону.