Рубрика “Оздоровление”

Одной из самых актуальных проблем современного мира является лишний вес. Особенно остро она стоит перед представительницами прекрасного пола, которые очень критично относятся к своей внешности….

Многие современные девушки и женщины знакомы с такой проблемой, как выпирающий животик и дополняющие его объемные валики на боках, которые часто наблюдаются при вполне нормальных…

Появление прыщей и в подростковом возрасте, и после достижения женщинами 30 лет всегда неприятно, вызывает чувство неуверенности и внутреннего дискомфорта. Появляется острое желание быстро избавиться…

Разгрузочные дни, по сути, являются очищающей, то есть детокс-программой. Они помогают подготовиться к пляжному сезону, дать отдых органам пищеварения после праздничных застолий, а также почистить…

Желчнокаменная болезнь (желчекаменная болезнь, холелитиаз, ЖКБ) обусловлена нарушением обмена холестерина и билирубина, в результате  чего происходит образование камней в желчном пузыре и в желчных протоках. Желчнокаменная болезнь…

Без знания анатомических особенностей мышц нижних конечностей накачать ноги дома будет сложно. Соответственно принципу работы ножных мышечных групп можно подобрать нужные и эффективные упражнения. На…

Аббревиатурой СОЭ обозначается скорость осаждения эритроцитов. Иногда встречается выражение реакция осаждения эритроцитов (РОЭ) — по сути это одно и то же. Этот неспецифический показатель крови…

Польза бега для общего оздоровления организма давно доказана. Регулярные пробежки не только позволяют нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, развить и натренировать легкие и подкачать мышцы ног,…

Как утверждают практикующие медики, наиболее опасным и тяжелым типом инсультов является геморрагический инсульт. Он характеризуется разрывом сосудов головного мозга и следующим за ним кровоизлиянием в…

Быть красивыми и здоровыми хотят все люди, независимо от пола, возраста и расовой принадлежности, поэтому вопросы поддержания своего тела в отличной спортивной форме и оздоровления…