Рубрика “Оздоровление”

Как избавиться от привычки грызть ногти?

Избавляемся от вредной привычки грызть ногти

Онихофагия – так по-научному называется обыкновенная, весьма распространенная привычка грызть ногти. Ей подвластны как дети, так и взрослые люди с низким порогом устойчивости к стрессу….

Читать далее...
Упражнения для упругих ягодиц и задней части бедер

Упражнения для упругих ягодиц и задней части бедер

Упругие, дерзко приподнятые ягодицы и подтянутая задняя поверхность бедра — мечта большинства людей, комплексующих из-за лишнего жира в задней части ног. Все ошибки питания и…

Читать далее...
Эстроген - гормон женской красоты - враг или друг?

Эстроген — гормон женской красоты — враг или друг?

Эстроген — это женский половой гормон, он играет решающую роль в репродукции. Его недостаток, как и его избыток приводит к серьезным проблемам женского здоровья и…

Читать далее...
Чеснок и молоко — эффективное средство от глистов

Чеснок и молоко — эффективное средство от глистов

Паразиты, которых люди привыкли назвать глистами, могут разными способами попасть в организм человека. В ходе своей жизнедеятельности они вызывают неприятные заболевания, от которых нелегко избавиться….

Читать далее...
Восстановление остроты зрения с помощью упражнений для глаз

Восстановление остроты зрения с помощью упражнений для глаз

Через органы зрения человека проходит огромный объем информации. Поэтому так важно вовремя заметить признаки ухудшения этой функции. Ведь профилактические меры провести легче, чем лечить уже…

Читать далее...
Жировики под глазами

Как избавиться от жировика на веках

Кожа считается индикатором состояния организма. Мелкие белые или желтоватые точки, так называемые липомы, обычно образуются на веках глаз. Они не причиняют особого неудобства, кроме эстетического,…

Читать далее...
Продукты-жиросжигатели

Едим продукты-жиросжигатели и худеем

Каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего, веса знает, что даже при соблюдении правил здорового питания и наличия в расписании регулярных тренировок всегда существует риск набрать…

Читать далее...
Как правильно заниматься на велотренажере

Обретаем стройность и тренируем сердце на велотренажере

По данным многочисленных исследований многие женщины 80% своего свободного времени посвящают процессу похудения. И это совершенно неудивительно! Весной представительницы прекрасного пола ведут активную подготовку к…

Читать далее...
Быстрая ходьба для похудения

Как похудеть с помощью ходьбы?

Самым естественным и физиологичным видом движения для человека является ходьба, которую часто называют «королевой упражнений». При ходьбе организм задействует около двух сотен мышц, нагрузка на…

Читать далее...
Красивые глаза

Почему лопаются капилляры в глазах?

Одним из самых важных и сложных органов восприятия у человека являются глаза, с помощью которых он имеет возможность видеть окружающий мир во всех красках и…

Читать далее...