Отекают ноги — что делать?

Наступление старости характеризуется замедлением обмена веществ, застаиванием жидкости в тканях организма. Появляются дискомфорт и болевые ощущения. Отеки ног у пожилых людей предупреждают о том, что в состоянии здоровья возникли сбои, поэтому нужно отнестись к ним со всей серьезностью.

СИМПТОМЫ И СУЩНОСТЬ ОТЕКА

Признаки отека ног у людей могут быть постоянными и периодическими. Отечность может поразить как одну ногу, так и обе. Существуют две формы отечности: хроническая и острая. Отекать может какая-либо изолированная зона ног, например, голеностоп или пальцы ступни. Это объясняется наличием сердечной недостаточности у человека, обездвиженным положением. Возникновение отечности у людей связано с застоем лишней жидкости в пространстве между клеток.

В норме вся отработанная вода с помощью капилляров должна транспортироваться из межклеточного пространства по венозному руслу. Этому процессу могут препятствовать проблемы с давлением крови в периферических сосудах, проницаемостью стенок сосудов. Влияет также наличие белков и натрия в крови.

Особенно тяжело переносить отеки людям преклонного возраста. Из-за ухудшения обмена веществ начинается снижение активности метаболизма и функционирования внутренних органов. Пожилой человек чувствует дискомфорт из-за ощущения распирания. Помимо боли в опухших ногах, больной испытывает усталость, общее недомогание. Человек делает попытки найти подходящее положение тела, чтобы прекратить боль. Очень сильные отеки создают проблемы с надеванием и подбором подходящей обуви. Особенно часто возникают проявления отечности ног у людей в летний период.

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ОТЕКАНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

Причины отеков ног у пожилых людей представлены множеством факторов. Отекание двух конечностей одновременно указывает на проблемы в работе сердца, сердечно-сосудистой системы, почек. Поэтому необходимо поставить точный диагноз, узнать источник заболевания, назначить соответствующее лечение. В связи с этим визит к врачу является самым первым шагом на пути к выздоровлению. Показываться специалисту следует минимум один раз в полгода. Острый тип отека возникает вследствие таких заболеваний, как тромбоз вен, проблемы суставов, травм и воспалений. Хронический тип отечности ног у людей возникает из-за проблем с оттоком жидкости. Она скапливается в ногах и приносит болевые ощущения, сдавливая ткани. Причины возникновения отеков:

• Травма конечности сопровождается отеканием тканей вследствие повреждения связок, мышц и сосудов. Происходит изменение оттенка кожи, возникает боль.
• Венозная недостаточность в острой форме. Причиной становится нарушенный венозный отток и проблема с гемодинамикой. Отечность сопровождается болью и чувством распирания.
• Тромбоз при варикозе характеризуется опуханием стопы и голени. При этом поражается одна нога. Возникает в результате нарушения оттока крови в венах, из-за чего повышается гидростатическое давление. Продолжительный застой крови в венах провоцирует увеличение давления не только в них, но и в капиллярах. В межклеточном пространстве более низкое давление, чем в капиллярах, поэтому жидкость выдавливается в ткани, приводя к отекам. Провоцирующим фактором являются долгие перелеты и поездки, неподвижное положение тела.
• Правожелудочковая сердечная недостаточность сопровождается отеканием обеих стоп и голеней. Причиной является задержка избыточного объема жидкости в сосудах большого круга кровообращения. Надавливание образует медленно исчезающую ямку. В таком случае необходима помощь кардиолога.
• Почечные заболевания. Начинаются отеки с области глаз и постепенно переходят на ноги. Нарушение потока крови приводит к дисбалансу белка и онкотического давления. Помочь сможет уролог или нефролог.
• Больная печень приводит к отекам. В норме орган вырабатывает белки альбумины, которые обладают гидрофильными свойствами, удерживая жидкость и обеспечивая необходимое онкотическое давление. Онкотическое давление препятствует чрезмерному переходу воды из крови в ткани и способствует реабсорбции ее из тканевых пространств, поэтому при уменьшении количества белков в плазме крови развиваются отеки тканей. Больная печень перестает вырабатывать белок и онкотическое давление снижается. Возникают отеки. Необходима консультация и обследование у врача-гепатолога на предмет выяснения серьезных заболеваний печени, таких как цирроз или рак печени.
• Варикоз ног. Причиной возникновения отека становится неправильное кровообращение и образование тромбов. Поднятие тяжестей, физические нагрузки происходят с болевыми ощущениями. Опухание конечностей может быть несимметричным. При увеличении отека следует срочно обратиться за врачебной помощью к флебологу (специалисту, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний вен)  или хирургу.
• Избыточная масса тела становится колоссальной нагрузкой для работы кровеносной системы, работы сердца и всего организма. Обследование и борьбу с ожирением необходимо начать с посещения эндокринолога.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОТЕКА

Отеки ног у пожилых людей приводят ткани в состояние пастозности. Ткани становятся рыхлыми, увеличивают свой объем. Проба Макклюра-Одича заключается во введении физраствора под кожу. Возникшая припухлость дает возможность определить скорость распространения жидкости в тканях. Сильный отек сопровождается высокой скоростью рассасывания физраствора. При надавливании пальцем на место отека, остается заметный след в виде ямки.

Лимфатический отек определяется пробой Капоши-Штеммера. Невозможность образовать складку кожи с тыльной стороны ступни на уровне второй фаланги говорит о положительном результате пробы. Существует много методов проведения диагностики причин отечности у людей. Необходимо сделать анализы мочи и крови, УЗИ сосудов ног, а также органов брюшной полости, провести флебографию.

ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКА НОГ

Можно принимать аптечные диуретики (мочегонные) и средства для усиления кровообращения, с помощью которых вода начинает выводиться из организма быстрее. Не менее эффективны и специально созданные мочегонные сборы трав на основе петрушки, полевого хвоща, льняного семени, спорыша, бузины и другие народные средства.

Сок черной редьки с медом. Благодаря большому количеству солей калия этот овощ справляется с выведением лишней застоявшейся жидкости из тканей. Натертую редьку и выделившийся сок смешивают с тремя столовыми ложками меда. Настаивают смесь в течение десяти часов и отжимают. Полученный настой принимают по одной столовой ложке несколько раз в течение дня.

Настой из березовых почек. Двадцать граммов сухих почек заливают ста миллилитрами семидесятипроцентного спирта. Необходимо выждать три недели, оставив снадобье в темноте и прохладе. В столовую ложку воды нужно добавить двадцать капель настойки и принимать за двадцать минут до еды.

Первейшей помощью в снятии симптома отека может стать простое поднятие ног в положение выше головы. Прохладные ванночки для ног с добавлением морской соли также хорошо помогают. Контрастный душ дает эффект усиления кровообращения и обезболивания. Желательно сделать массаж по направлению от стопы до бедра. Необходимы физические упражнения для ног во избежание застойных явлений в сосудах: движения пальцами, вращения ступнями, катание специального резинового мячика по полу.

При отеках ног у пожилых людей не стоит полагаться на домашние средства устранения симптомов. Требуется обязательная помощь специалиста для определения причины отечности. Он также даст рекомендации по дополнительному использованию народных средств.