Красивый овал лица формируем сами!

Переходя определенный возрастной рубеж, женщины сталкиваются с такой проблемой как изменение контуров лица. Кожа лица становится менее упругой, обвисает, на ней появляются складки и морщины. Одни смиряются с этим, считая такое положение вещей чем-то неизбежным и необратимым, другие ложатся под скальпель пластического хирурга, гонясь за молодостью и красотой, ну, а третьи ищут менее радикальные способы подтяжки овала лица.

Заметно подтянуть овал лица в домашних условиях действительно возможно, и для этого совсем не обязательно идти на операцию, достаточно выполнять нехитрые упражнения, делать самомассаж и пользоваться народными средствами для омоложения кожи лица.

ВЫПОЛНЯЕМ УПРАЖНЕНИЯ

Существует комплекс специальных упражнений, регулярное выполнение которых поможет подтянуть контуры лица, укрепить мышцы и поддерживать их всегда в тонусе. В число наиболее эффективных упражнений входят:

• высовывание языка вперед и вниз и проговаривание звука «а» 10 раз;
• катание во рту языком воображаемого шарика в течение 3-5 минут;
• задерживание воздуха во рту на 5-10 секунд как при избавлении от икоты 5-10 раз;
• тренировочное пение – произношение нараспев звуков «а», «о», «у», «и», «ы» в течение 5 минут.

Проводить тренировки необходимо ежедневно, иначе результата придется ждать долго. Однако, и при регулярных тренировках не стоит надеяться на мгновенную подтяжку лица, так как тренировка мышц – это процесс постепенный.

ОСУЩЕСТВЛЯЕМ МАССАЖ ЛИЦА

Отличным помощником в деле корректировки контуров лица и тела является массаж. В случае с подтяжкой контуров лица подойдет и самостоятельный массаж лица, который можно выполнять в домашних условиях в любое удобное время. Он поможет быстро избавить кожу от скопившихся в ней токсинов, отшелушить отмерший эпидермис и улучшить тонус мышц. Результатом регулярного проведения сеансов самомассажа (как минимум 3 раза в неделю) станет исчезновение отеков, мелких морщин и дряблости кожи.

Наиболее эффективными массажными движениями, выполнять которые рекомендуется при самомассаже, являются:

• разглаживание кожи лба по  направлению от бровей к линии волос и обратно указательным и средним пальцами;
• круговое массирование кожи щек всеми пальцами по направлению от центра подбородка и до мочек ушей;
• разглаживание кожи двумя пальцами от крыльев носа к вискам и обратно;
• разглаживайте области под челюстью тыльной стороной руки.

Каждое из указанных выше массажных движений следует выполнять 5-10 раз.

МАСКИ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОНТУРОВ ЛИЦА

Кроме выполнения гимнастики для лица и выполнения самомассажа, подтянуть контуры лица поможет использование масок с лифтинг-эффектом. Благодаря особому составу этих средств в коже запускается процесс выработки эластина и коллагена – важных компонентов, без которых она теряет упругость, а лицо – четкость контура. Правильно приготовленная домашняя лифтинг-маска обладает омолаживающими, тонизирующими и разглаживающими свойствами.

Выбирая маску для коррекции овала лица важно учитывать тип своей кожи:

• для жирного типа кожи подойдет лифтинг-маска на основе яичного белка с добавлением 10 мл сока лимона;
• для сухой кожи лучше всего использовать огуречное пюре с добавлением оливкового масла;
• для подтяжки нормальной кожи нужно использовать овсяную муку с измельченным укропом.

Для всех типов кожи отлично подходит тонизирующая лифтинг-маска из пшеничной муки и яичного белка, разведенная до нужной консистенции настоем аптечной ромашки.

ИСПОЛЬЗУЕМ КОСМЕТИЧЕСКИЙ ПАРАФИН

Одним из способов улучшения состояния кожи является парафинотерапия. Этот физиотерапевтический метод достаточно давно применяется при лечении кожных болезней, периферической нервной системы,  различных травм и патологий внутренних органов и костей.

Кроме этого парафинотерапия широко применяется в косметологии для устранения многих проблем кожи лица. Для проведения процедур используется качественный очищенный косметический парафин без красителей и вредных добавок, обогащенный эфирными и растительными маслами. Температура плавления этого вещества составляет всего 50-60 градусов, что делает его использование очень удобным и комфортным даже в домашних условиях.

Результатом применения парафинотерапии будут следующие положительные изменения в состоянии кожи:

• удаление ороговевших чешуек и размягчение кожи;
• ускорение метаболических процессов и кровообращения;
• раскрытие пор и эффективное выведение токсинов, удаление загрязнений;
• восстановление водного баланса кожных покровов и стимуляция регенерации клеток;
• разглаживание морщин и подтяжка контуров лица.

Купить косметический парафин можно в любой аптеке или специализированном магазине косметологических продуктов. Накладывать разогретый парафин на кожу лица необходимо очень быстро, поэтому потребуется некоторое количество времени, чтобы приловчиться к этому процессу.

Косметический парафин перед процедурой расплавляется на водяной бане и наносится на очищенное лицо с помощью кисти в 3-5 слоев. Предварительно лицо покрывают марлевой салфеткой с вырезанными отверстиями для глаз и носа. На одну процедуру потребуется 70-100 граммов парафина. Поверх парафина на лицо накладывается полиэтиленовая пленка с отверстием для дыхания. Маска снимается спустя 20 минут и на кожу наносится увлажняющий крем.