Чистим кишечник клизмой в домашних условиях

Традиционным способом очищения кишечника в домашних условиях является постановка клизм. Для проведения процедуры может использоваться обычная груша-спринцовка, однако, наиболее эффективными признаны клизмы, проведенные с помощью, так называемой, кружки Эсмарха. Купить такую кружку можно в любой аптеке. Она представляет собой емкость со специальной резиновой трубкой, которая оснащена краником. Кому показано ставить клизмы, и какие правила при этом нужно соблюдать, проводя их в домашних условиях?

СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ И ЕЕ ДЕЙСТВИЕ

Такая процедура, как очистительная клизма, предусматривает введение в кишечник жидкости с целью его очищения от скопившихся каловых масс и избавления газов. В отличие от питательных и лечебных клизм, жидкость, вводимая при осуществлении очистительных процедур, не должна всасываться через стенки кишечника.

Используемая при проведении очистительной клизмы жидкость оказывает термическое, механическое и химическое воздействие на стенки толстого кишечника. Состав жидкости для клизмы зависит от цели проведения процедуры и должен определяться и назначаться врачом.

Кроме этого, жидкость при проведении клизмы для очищения кишечника способствует разрыхлению фекальных масс и усилению сократительной способности кишечника, что облегчает их выведение из организма.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

С помощью очистительной клизмы можно эффективно избавиться от токсинов и засоряющих кишечник шлаков, которые могут привести к развитию различных заболеваний.

В число основных показаний к проведению этой процедуры в стационаре или в домашних условиях входят:

• регулярно возникающие запоры;
• предстоящие оперативные вмешательства;
• приближающиеся роды.

Кроме этого, необходимость в проведении подобных процедур возникает при пищевых отравлениях, интоксикациях, в ходе подготовки к рентгенологическому обследованию. Также очистительные клизмы обязательно предшествуют лекарственным и питательным процедурам в прямой  кишке.

Сигналом к тому, что пора позаботится о чистоте своего кишечника, может служить появление следующих симптомов:

• ощущение вздутия живота;
• быстрая утомляемость, хроническая усталость;
• частые и длительные простуды;
• ощущение постоянной слабости;
• неприятный запах из ротовой полости;
• боли в правом подреберье;
• боли в суставах;
• появление высыпаний на коже.

Кроме этого, весьма полезны очистительные клизмы будут при борьбе с лишним весом, однако, проводить их нужно правильно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Имеет эта процедура свои противопоказания, в число которых входят:

• эрозивно-язвенные и острые воспалительные поражения слизистой оболочки кишечника;
• обострение геморроя;
• кровотечения в ЖКТ;
• наличие пупочной или паховой грыжи;
• хронические болезни кишечника;
• выпадение или опухоли прямой кишки.

Наличие проблем в работе сердца и сосудов также являются противопоказанием к проведению очистительных клизм.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Чтобы процедура, предназначенная для избавления от вредных токсичных веществ, скопившихся в кишечнике, была максимально эффективной и безопасной, при ее проведении стоит соблюдать несколько правил:

• лучшим временем для проведения очистительной клизмы считается ранее утро и поздний вечер (после 21 часа);
• вода для проведения процедуры должна непременно быть кипяченой, а ее температура должна составлять 37-38°С;
• объем жидкости, вводимой в кишечник, не должен превышать 1,0-1,5 литров;
• наконечник следует кипятить перед каждой процедурой, а для лучшего его введения в анальное отверстие его нужно смазывать вазелином.

Важно вводить приготовленный раствор медленно и постепенно. После того как весь объем введен, жидкость нужно удержать внутри 5-10 минут как минимум, затем следует посетить туалет. Чтобы облегчить неприятные ощущения в этот период времени нужно делать медленные и глубокие вдохи-выдохи.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ ДЕЙСТВИЙ

Кружку Эсмарха перед проведением процедуры следует ополоснуть кипяченой водой и вытеснить из нее весь воздух. Подвешивать ее нужно чуть выше уровня кушетки, на которой предполагается проведение процедуры. Поверхность кушетки лучше всего застелить клеенкой. Все действия нужно выполнять в следующей последовательности:

• лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу;
• правой рукой предельно аккуратно ввести наконечник, смазанный вазелином или растительным маслом, в прямую кишку;
• открыть краник, чтобы жидкость начала поступать в кишечник, регулируя при этом ее напор;
• после того как вся жидкость из чаши переместится в кишечник, наконечник нужно вынуть и полежать 5-10 минут.

Все используемые при проведении процедуры инструменты и приспособления в домашних условиях нужно вымыть с мылом и хорошо высушить.

Очистить кишечник от каловых камней позволит проведение клизм по следующей схеме:

• 1 день – 0,5 литра на ночь;
• 2 день – 1,0 литр воды перед сном;
• 3 день – перерыв, так как нужно дать организму немного отдохнуть;
• 4 день – 1,5 литра на ночь;
• 5-6 день – снова перерыв.
• 7 день – 1,5-2,0 литра воды перед сном.

РАСТВОРЫ ДЛЯ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ КЛИЗМ

Средства для очищения кишечника могут быть самыми разнообразными, но чаще всего в домашних условиях используется кипяченая вода с солью и содой. Благодаря использованию этого раствора, в кишечнике создается щелочная среда, благотворно влияющая на процесс очищения кишечника и выведения шлаков и токсинов.

Для приготовления очищающего раствора понадобится:

• 1,5 литра кипяченой воды нужной температуры;
• 1 чайная ложка соли (поваренной) без горки, которую лучше предварительно прокалить в духовке;
• 2 столовые ложки пищевой соды без горки.

Важно четко соблюдать температурный режим, так как более прохладная жидкость только усилит двигательную активность кишечника и вызовет массу неприятных ощущений. При введении воды более высокой температуры велика вероятность получения ожога толстой кишки. Поэтому во время приготовления очистительного раствора в домашних условиях целесообразно воспользоваться водным термометром.

Также рекомендуется в воду добавить 1 столовую ложку растительного масла или глицерина для смягчения и увлажнения стенок кишечника.

Очистительные процедуры в домашних условиях следует проводить после акта естественной дефекации. В том случае, когда посещать туалет не хочется, нужно сделать небольшую клизму, чтобы вывести каловые массы.