Чистим кишечник активированным углем

Активированный уголь — средство знакомое многим. Он является сорбентом, который помогает организму избавиться от токсинов, газов, диареи. По сравнению с препаратами подобного действия, его стоимость приятно удивляет, делая поистине народным средством.

НЕМНОГО ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Активированный уголь получают из природных материалов путем их нагревания в герметичных автоклавах без доступа воздуха. В процессе не участвуют другие химические вещества. Следующий этап — дробление полупродукта перед активацией. Ее проводят путем воздействия окислителей и водяного пара. Результатом является высокопористая структура с развитой поверхностью. Это свойство позволяет с успехом адсорбировать:

• газы;
• побочные продукты обменных процессов;
• избыток кислоты в желудке;
• желчь и ее производные;
• вредные вещества любого происхождения;
• алкоголь и продукты его распада.

Важным моментом является инертность препарата. Уголь не вступает в химические и биохимические реакции, протекающие в организме, и через 12 часов полностью выводится естественным путем.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Условия жизни человека в современном мире трудно назвать идеальными. Плохая экологическая обстановка, продукты питания с вредными добавками сказываются на состоянии здоровья. Это проявляется следующими симптомами:

• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: запоры, вздутие, метеоризм, изжога, тошнота;
• аллергические проявления;
• ногти, волосы и кожа теряют привлекательность;
• постоянный белый налет на поверхности языка и несвежее дыхание;
• вялость, апатия, депрессивное состояние;
• сбои в работе иммунной системы, которые проявляются частыми простудными заболеваниями.

Эти факторы свидетельствуют о скоплении шлаков в кишечнике. Одним из способов очищения организма считается прием активированного угля. Однако, при всех положительных качествах бесконтрольное применение препарата может навредить здоровью, так как существует ряд противопоказаний:

• нарушение целостности слизистой кишечника;
• новообразования;
• высокая чувствительность;
• прием лекарственных средств, например, оральных контрацептивов;
• индивидуальная непереносимость.

В любом случае перед приемом активированного угля потребуется консультация лечащего врача. Женщинам во время беременности и в период лактации чистка кишечника активированным углем нежелательна. С осторожность к этому способу должны подходить люди с нарушениями в работе сердца. Прием средства может вызвать нарушение в сбалансированном содержании калия и натрия в организме.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ ОЧИЩЕНИЯ

Важно принять во внимание простые рекомендации по нормализации работы кишечника:

• доза: зная свой вес, несложно определить количество препарата: на 10 кг массы достаточно 1 таблетки;
• дневная норма делится на 2 или 3 приема;
• время: употребляют препарат за час до еды;
• продолжительность курса: для очищения организма достаточно 3–7 дней.

Вместе с тем существует и другой способ приема активированного угля. Утром за 30 минут до завтрака выпивают суточную дозу сорбента. Прием повторяют на второй день. Затем следует недельный перерыв. Курс очищения длится 8 недель. Для лучшей работы препарата необходимое число таблеток с вечера измельчают и заливают стаканом холодной воды. Утром раствор выпивают натощак. Если вы забыли подготовить лечебное снадобье, можно просто разжевать препарат и запить стаканом воды.

Советуют совмещать прием адсорбента с шелухой подорожника (1 ч. л.). Она выполняет работу по механическому очищению стенок кишечника.

Хорошее действие оказывает прием смеси из 1 ст. л. измельченного препарата, 250 мл чистой воды и 1 ч. л. меда. Напиток принимают утром в течение недели за 30 минут до еды. На ночь можно съесть 1 ч. л. порошка из одуванчиков. Эта методика способствует щадящему очищению и нормализации работы кишечника.

Усилить эффект от приема можно добавкой обычного репчатого лука. На 1,5 г препарата потребуется 2 ст. л. измельченного овоща. Смесь съедают перед сном, запивая водой. Курс длится 4–7 дней.

Следующая схема приема используется не только для чистки, но и помогает удалить токсины во время сезонных проявлений аллергии. Курс длится 3 недели. В первый день принимают 0,25 г сорбента. Каждый день увеличивают дозу на 1 таблетку, доведя их количество до 10. В течение трех дней дозировку сохраняют, а затем уменьшают по такому же принципу. Делают неделю перерыва и повторяют всю процедуру еще 2 раза.

Активированный уголь может вызвать запор. Это нежелательно во время процесса очищения. Избежать этого просто, если ввести в меню продукты, оказывающие легкое слабительное действие:

• кефир;
• яблоки, сливы;
• овсянку;
• морковь, свеклу, морскую капусту;
• хлеб с отрубями.

Важно соблюдать питьевой режим — до 2 л чистой воды в сутки.

От жареного, жирного, копченого, сладкого на время курса стоит отказаться, а больше употреблять жидкой пищи.

НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Хотя препарат считается безвредным для здоровья, но длительные курсы очищения могут привести к побочным эффектам:

• гиповитаминоз;
• недостаточное всасывание питательных веществ;
• проблема нерегулярного стула;
• окрашивание фекалий в черный цвет.

Некоторые проявления можно регулировать диетой. Прием лекарственных средств и адсорбента нужно разграничить во времени (интервал не меньше 2 часов). По окончании курса очищения для нормализации микрофлоры рекомендуют употреблять молочнокислые продукты с повышенным содержанием бактерий, а также пропить витаминно-минеральный комплекс.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Для выполнения процедуры очищения советуют принимать одновременно активированный уголь и магнезию. Дополнительный компонент нейтрализует закрепляющий эффект сорбента и способствует нормализации процесса дефекации. Схема одновременного приема предусматривает: 25–30 г магнезии растворяют в половине стакана воды и выпивают с утра за 30 минут до еды. Параллельно употребляют сорбент из расчета 0,25 г на 10 кг веса. Слабительное действие ощущается через 4–6 часов. Побочные эффекты от приема проявляются, особенно в первый день, рвотой, слабостью, головокружением. Если их влияние нарастает, то от этого способа лучше отказаться.

Очистка с помощью активированного угля является недорогой, но действенной процедурой. Ее рекомендуют использовать людям, перешагнувшим 35-летний рубеж. До этого срока организм сам справляется с работой по выведению шлаков, благодаря высокой скорости обменных процессов.