Эффективные домашние средства лечения трещин на пятках

Многие женщины сталкиваются с такой неприятной проблемой как трещины на пятках, вылечить которые в домашних условиях не всегда получается. Они не только очень некрасивы на вид и неприятны на ощупь, но еще и достаточно болезненны.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ

Трещины на пятках могут образовываться в любое время года, но чаще всего они не дают спокойно жить в летний период, когда кожа больше всего подвергается негативному воздействию жаркого и сухого воздуха, пыли и раскаленного песка.

Замечено что чаще всего трещины появляются у людей, которые постоянно находятся в движении, много и активно ходят, бегают и большую часть времени в течение рабочего дня находятся на ногах. Именно им нужно знать, с помощью каких средств можно оказать первую скорую помощь своим больным ножкам. Почему они появляются и как можно быстро вылечить трещины, сделав кожу ступней нежной и гладкой?

Как известно, кожа на различных участках тела отличается своими качествами, внешним видом, плотностью и пр. Имеет свои особенности и кожа ступней, она должна быть одновременно эластичной, прочной и достаточно толстой, чтобы выдерживать основную весовую нагрузку при перемещении тела в пространстве. Иногда свойства кожи пяток изменяются, что приводит к развитию болезненных трещин, шелушению и неряшливому внешнему виду. В такой ситуации коже требуется скорая помощь.

В большинстве случаев недуг начинается с сухости кожи стоп и появления шелушения, которые через некоторое время перерастают в трещины. Однако для того чтобы скорее вылечить кожу ступней нужно разобраться чем вызвана их чрезмерная сухость. Основными причинами развития неприятных и болезненных трещин на пятках являются:

• активная ходьба, прыжки;
• ношение неудобной обуви, постоянные отеки ног и как следствие нарушение кровообращения в конечностях;
• использование некачественных кремов для увлажнения и питания;
• недостаток или переизбыток витаминов;
• нарушение обмена веществ, сахарный диабет;
• грибковые заболевания кожи, дерматит, псориаз;
• слишком усердный и частый уход за кожей стоп.

Главной опасностью пяточных трещин является высокая вероятность поселения в них инфекции, если это произойдет, то вылечить их будет сложнее. Трещина на пятке – это открытые ворота для микробов, бактерий и грибков, через которые они быстро проникают внутрь и развивают бурную деятельность, провоцируя воспалительный процесс. Поэтому при их появлении пяточкам потребуется «скорая помощь», для этого могут использоваться различные кремы, мази против трещин, ванночки, натуральные масла и травяные компрессы.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПЯТКАМ: ЛЕЧИМ ПРАВИЛЬНО

Первое что нужно сделать — исключить наличие грибковой инфекции и заболеваний, симптомом которых может быть сухость и трещины стоп, например сахарного диабета, так как в этом случае любой, даже самый дорогостоящий и профессиональный уход за стопами будет бесполезен.

Убедившись в том, что кожа стоп здорова, можно приступать к активным действиям по ее оздоровлению. Вылечить пятки помогут салонные или домашние процедуры, кремы и  мази против трещин и прочие смягчающие средства.

К первому варианту стоит прибегнуть если у вас нет навыков ухода за кожей стоп, так как в случае лечения трещин на пятках очень важно не переусердствовать и удалить ровно столько сухой кожи сколько потребуется для того чтобы сделать их мягче и предотвратить дальнейшее растрескивание. Если снять слишком толстый слой, кожа начнет активно восстанавливаться и снова в минимальные сроки станет грубой. Именно по этой причине при частых трещинах стоп необходимо полностью отказаться от обрезного педикюра.

Посетив салон красоты и отдавшись в руки опытного мастера педикюра, вы сможете быть уверенным в том, что пятки будут очищены правильно. В большинстве случаев для полного устранения некрасивых трещин на пятках требуется 2-3 чистки в салоне, после которых обязателен тщательный уход и питание кожи, соблюдение правил гигиены.

Однако, скорая помощь  может быть оказана и в домашних условиях. Очистить кожу ступней и пяток можно с помощью специальных щеточек и «терок» для педикюра. Кожу необходимо хорошенько размягчить с помощью теплой ванночки в течение 5-10 минут, затем вытерев насухо, поочередно обработать с помощью «терки». После окончания очистки нужно обмыть ступни теплой водой и смазать кремом. Повторять процедуру необходимо не чаще одного раза в 7-10 дней.

ДОМАШНИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Кроме правильной очистки пяток от огрубевших клеток в салоне красоты или домашних условиях, для скорейшего очищения пяток и устранения трещин, понадобится использование различных дополнительных средств (кремов и мазей против трещин) и процедур. В число наиболее действенных и популярных процедур входят:

• контрастные ванночки – отлично стимулируют кровообращение, помогают снять общую усталость и освежить кожу. Для их проведения понадобится два таза с горячей и холодной водой, в первом нужно держать ноги 2-5 секунд, во втором – 10-15. Продолжительность процедуры 10 минут;
• содово-мыльные ванночки – прекрасно очищают и быстро смягчают кожу. Потребуется 1 ст. ложка соды и 1,5 – 2 литра довольно горячей воды и 0,5 чайной ложки мыла. Продолжительность 10-15 минут;
• ванночки с картофельным крахмалом – настоящая скорая помощь для пяток, они смягчают кожу стоп, что позволяет безболезненно удалить огрубевшие участки и предотвратить появление новых трещин. Для приготовления такой ванночки понадобится 1 литр теплой воды и 1 столовая ложка картофельного крахмала. Делать процедуру нужно перед сном в течение получаса ежедневно до полного исчезновения трещин.

После каждой процедуры необходимо аккуратно потереть высушенные пятки щеткой и смазать питательным кремом. Чтобы такая скорая помощь была действительно результативной, необходимо регулярно очищать кожу ступней, питать ее, увлажнять.

Также целесообразно использовать специальные кремы и целебные мази против трещин на пятках. Кроме этого для смягчения кожи стоп можно использовать специальные аптечные составы и мази, приготовленные по рецепту врача, компрессы с растительными маслами, например, оливковым или облепиховым.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ТРЕЩИН

Чтобы сохранить красоту и гладкость своих пяточек и не допустить появление трещин на пятках, достаточно соблюдать несколько нехитрых правил:

• регулярно увлажнять и питать кожу стоп с помощью кремов, мазей и компрессов;
• тщательно выбирать обувь;
• наносить любые кремы, мази и составы для компрессов следует на тщательно очищенную кожу стоп;
• ввести в рацион продукты, богатые витаминами А и Е.

Кроме этого нужно следить за своим здоровьем и при малейших подозрениях, что с организмом не все в порядке обращаться за помощью к специалистам, так как скорая помощь при первых же симптомах дает шансы на скорейшее и полное избавление от проблемы. Вылечить трещины на пятках вполне реально, главное следить за своим здоровьем и правильно ухаживать за кожей ступней.