Рубрика “Похудение”

Диск здоровья

Диск здоровья: стройная фигура, тонкая талия, хорошие суставы

Какие только способы не использует прекрасная половина человечества, чтобы получить подтянутую, спортивную фигуру. Разнообразные диеты, специальные обертывания и процедуры, массаж и, конечно, занятия спортом. Одним…

Читать далее...
Оливковое масло

Оливковое масло для здоровья и стройной фигуры

Здоровый способ жизни включает в себя занятия спортом и употребление полезной пищи. К здоровой пище относится продукт, получающийся при отжиме плодов оливы — оливковое масло….

Читать далее...
Красивая попа - предмет гордости любой девушки

Округляем попу — работаем над ягодицами!

Нет предела совершенству. Многие девушки и женщины подходят к оценке своей фигуры достаточно требовательно. Добиться красивых форм без выполнения физических нагрузок просто невозможно. Подтянутые мышцы,…

Читать далее...
Обертывание ламинарией в домашних условиях

Морская водоросль ламинария для нашей стройности

Борьба за идеальное состояние кожи, удаление лишнего веса, против дряблости и целлюлита беспокоит большую часть прекрасной половины человечества. В арсенале женщин множество средств и способов,…

Читать далее...
Целлюлит

Скажем целлюлиту «Нет!» Упражнения, упражнения, упражнения…

В настоящее время придумано и опробовано большое количество способов устранения такой проблемы как целлюлит или «апельсиновая корка» на коже. Женщины, столкнувшиеся с ней знают, что…

Читать далее...
Прыжки на скакалке для похудения

Худеем со скакалкой

Знакомая по детским играм скакалка, оказывается, еще помогает справиться с лишним весом и улучшить физическую форму. Поэтому такой спортивный инвентарь берут на вооружение те, кто…

Читать далее...
Упражнения в бассейне

Можно ли похудеть в бассейне? Плавание или аквааэробика?

Лишний вес становится причиной поиска ответа на вопрос, как похудеть в бассейне. Если предстоит выбор безопасной физической нагрузки для похудения, то аквааэробика — это то,…

Читать далее...
Отруби для похудения

Помогут ли овсяные и пшеничные отруби похудеть?

Вряд ли найдется человек, который отказался бы стать привлекательнее, стройнее, выглядеть моложе своих лет и поправить здоровье. Но почему же на улицах так много полных,…

Читать далее...
Упражнения для упругих ягодиц и задней части бедер

Упражнения для упругих ягодиц и задней части бедер

Упругие, дерзко приподнятые ягодицы и подтянутая задняя поверхность бедра — мечта большинства людей, комплексующих из-за лишнего жира в задней части ног. Все ошибки питания и…

Читать далее...
Продукты-жиросжигатели

Едим продукты-жиросжигатели и худеем

Каждый человек, столкнувшийся с проблемой лишнего, веса знает, что даже при соблюдении правил здорового питания и наличия в расписании регулярных тренировок всегда существует риск набрать…

Читать далее...