Рубрика “Похудение”

Потребность в похудении просит от человека все новых подходов к проблеме ожирения. Неправильное питание, экология и слабая активность в течение дня приводят к нарушениям обмена…

Многие представительницы прекрасного пола мечтают о стройной фигуре, подтянутых мышцах. Но часто путь к идеалу требует жестких ограничений в питании, изнурительных тренировок. Не все способны…

Красивая, упругая грудь мечта всех женщин. Чтобы воплотить ее в реальность, необходим комплексный подход. Он включает в себя: специальные ухаживающие процедуры, диету, выбор подходящего бюстгальтера…

В борьбе за улучшение эффективности тренировок в бодибилдинге и фитнесе пептиды для сжигания жира завоевали популярность. Они входят в комплекс спортивного питания и успешно заменили…

Каждые лишних пять сантиметров в области талии грозят увеличением вероятности преждевременной смерти на 17% у мужчин. Почему так опасен жир на животе? Потому что этот…

В некоторых случаях после резкого похудения обнаруживается неприятная проблема — складки дряблой кожи. Это портит все удовольствие от обретенной стройности. Чаще всего недостаток проявляется на…

Корректировка питания — важнейшая составляющая процесса похудения. Снижение веса требует уменьшения числа потребляемых калорий. Чтобы похудеть, придется выяснить, сколько организму требуется энергии для нормального функционирования….

Для приведения фигуры в норму существует много способов. Можно посещать тренажерный зал, плавательный бассейн, занятия танцами или йогой, бегать трусцой в парке. Но с наступлением…

Желающие похудеть усвоили аксиому, чтобы добиться результата — нельзя есть после шести вечера. В какой-то мере эта информация верна. Но только при условии, если следующий…

И мужчины, и женщины стремятся иметь стройную фигуру, плоский живот и хорошее здоровье. Они занимаются спортом, сидят на диетах и все для того, чтобы убрать…