Рубрика “Похудение”

Как мужчине убрать жир с боков?

Как мужчине убрать жирные бока?

Вопросы избавления от избыточного веса и корректировки контуров фигуры сегодня актуальны не только для женщин, но и для современных мужчин. К сожалению, для большинства из…

Читать далее...
Как похудеть в икрах ног?

Что делать, чтобы похудели икры ног?

С такой проблемой, как избыточный вес, сталкивается огромное количество людей. Одни просто сживаются с большим весом, продолжают вести обычную жизнь и даже не предпринимают попыток…

Читать далее...
Мочегонные средства для похудения

Можно ли использовать мочегонные препараты и чаи для похудения?

Употребление диуретиков (мочегонных средств) является довольно популярным методом экстренного снижения веса. Мочегонные вещества изгоняют застоявшуюся воду из организма, вследствие чего снижается отечность, и исчезают лишние…

Читать далее...
Упражнения с гимнастическим колесом (роликом)

Маленькое гимнастическое колесо для больших изменений в фигуре

Для приобретения красивого и крепкого пресса не обязательно посещать спортзал, регулярно выкладывая за это деньги. Гимнастическое колесо или ролик прекрасно справится с задачей создания идеального…

Читать далее...
Как не потолстеть во время беременности

Как сохранить стройность при беременности

Ожидание времени появления малыша — волнительный процесс для женщины. Кроме этого, будущая мама переживает по поводу набора лишнего веса. В среднем можно поправиться на 10–12…

Читать далее...
Упражнения для похудения для мужчин

Мужчины тоже хотят быть стройными! Упражнения для похудения.

Мужчины не меньше женщин обеспокоены лишними килограммами на теле. Лишний вес является свидетельством о снижении здоровья организма. Кроме того, излишки жира делают человека менее привлекательным…

Читать далее...
Как быстро сбросить вес после родов

Обретаем стройность после родов

Свершилось чудо и в семье появился долгожданный малыш. Кажется, что женщине можно выдохнуть и обратить внимание на себя любимую. Желание вернуть былую форму становится задачей…

Читать далее...
Дыхательные упражнения для похудения живота

Дыхательные упражнения для плоского живота

Задача  убрать жировые отложения в области живота многим кажется невыполнимой или требующей приложения больших усилий. Походы в спортзал, изнуряющие упражнения, ограничения в питании — все…

Читать далее...
Похудение для мужчин в домашних условиях

Комплексный подход к похудению для мужчин

Проблема лишнего веса не имеет пола. Ею озабочены в равной степени и мужчины, и женщины. Движет ими желание выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно. Все…

Читать далее...
Как выбрать белье для похудения?

Как выбрать белье для похудения?

Исправить недостатки фигуры можно, если выбрать комплексный подход в решении проблемы. Физическая активность, правильное питание, массаж и другие косметические процедуры дают положительный эффект. Новым средством,…

Читать далее...