Как и чем эффективно почистить печень дома

Одним из главных органов человеческого тела является печень, которая выполняет роль своеобразного фильтра. Она удерживает множество токсинов, которые поступают вместе с воздухом и некачественным питанием. Из-за перенасыщенности токсичными веществами печень перестает работать в прежнем режиме, вследствие чего начинают страдать и другие системы организма. Поэтому орган нуждается в чистке. Сделать это можно и дома, главное знать с помощью каких средств. Современная медицина предлагает довольно большой спектр лекарственных препаратов и различных желчегонных трав. В данной статье мы рассмотрим, как почистить печень в домашних условиях без вреда для здоровья.

КОГДА И ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМА ЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, уверены, что им нечего опасаться и их печень в полном порядке. На самом деле это не так. Чистка необходима для:

• улучшения обмена веществ;
• восстановления после отравлений;
• повышения работоспособности органа.

Полезные вещества, проходя через печень, проходят фильтрацию, где оседают шлаки и токсины. При большом количестве ядов, поступающих в организм, печень прекращает производить биологически полезный материал, необходимый для синтеза полезных веществ. В этом случае часть остатков вредных веществ не нейтрализуется и проходит дальше к кишечнику и поджелудочной железе. Оседая в этих органах, они становятся причиной появления разного рода заболеваний.

Каким образом человек может понять, что чистка печени необходима? Существует ряд признаков, на которые следует обратить внимание:

• нарушение обмена веществ: может сопровождаться либо потерей аппетита, либо, наоборот, сильным жором, пищеварение замедляется;
• возникают болевые ощущения с правой стороны во время ходьбы;
• при запущенной стадии интоксикации боль может отдаваться в нижнюю часть живота либо в область желудка;
• авитаминоз;
• изо рта появляется неприятное дыхание, на избыток желчи показывает острый и резкий запах;
• ухудшение анализов крови.

Если появились подобные признаки, то первым делом следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое исследование и назначит должное лечение. В зоне особого риска находятся люди, страдающие:

• диабетом;
• вегето-сосудистой дистонией;
• возможными проявлениями онкологических заболеваний;
• некоторыми видами заболеваний желудка.

Данной категории граждан необходима регулярная процедура очищения. Кроме того, им показаны специальные диеты и разгрузочные дни.

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЧИСТКИ

Прежде чем перейти к вопросу, как почистить печень от шлаков и токсинов, следует заняться оздоровлением кишечника. Во время очищающих мероприятий следует исключить из своего рациона следующие продукты:

• мясо;
• кофе;
• шоколад;
• какао.

Кроме того, следует проверить желчный пузырь на наличие камней. Если таковые присутствуют, то от чистки печени следует отказаться. В противном случае сдвинутый с места камушек во время процедуры может забить весьма узкий проход, что приведет к хирургическому вмешательству.

Присутствие холецистита и некоторых заболеваний ЖКТ накладывает свои отпечатки на выбор очищающего мероприятия. В пищу можно употреблять овсянку, творог и тому подобное и следует полностью отказаться от рецептов с лимонным соком.

При воспалительных процессах, проходящих в поджелудочной железе, также нельзя пить «жесткие» виды соков. В пищу разрешено употреблять творог, куриное мясо, рыбу и говядину.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ПРИ ПОМОЩИ МЕДИКАМЕНТОВ

При обращении к врачу вам назначат препараты, которыми можно почистить печень в домашних условиях. Заниматься самолечением в данном случае не следует. Специалист посоветует необходимое лекарство и расскажет о его эффективности.

КАРСИЛ Это лекарственное средство не только очищающее печень, но и выводящее токсины из нее, а также шлаки из желчного пузыря. Все происходит благодаря составу, в который входит экстракт расторопши и силимарин. Дозировка подбирается для каждого пациента индивидуально, все зависит от того, на какой стадии зашлакованности находится организм. Лечение длится не менее 3-х месяцев.

АЛЛОХОЛ В составе препарата активированный уголь, желчные кислоты и растительные экстракты, поэтому он не только очищает печень, но и нормализует работу кишечных соков и самого кишечника в целом. Курс подбирается индивидуально, а его продолжительность варьируется от месяца до года. Между лечением могут быть перерывы.

НИКОДИН Средство применяется для очищения организма и выведения из него накопившихся токсинов, обладает желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Период приема чистящего препарата — от 2-х недель до месяца.

МАГНЕЗИЯ (СУЛЬФАТ МАГНИЯ) Препарат прописывают для снижения воспалительного процесса в печени и ее чистки, а также для восстановления желчегонной функции. Доза подбирается для каждого случая отдельно. Обязательным условием перед приемом лекарства является предварительная чистка кишечника.

АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ Самый недорогой, эффективный и безопасный препарат для прочистки не только печени, но и кишечника. Если раньше средство использовали только при диарее и отравлении, то сегодня спектр его применения более широк. Для чистки печени в домашних условиях используют следующую дозу: на 10 кг веса человека расходуется 1 таблетка,  то есть, если, например, ваш вес 75 кг, то следует использовать 7 с половиной таблеток угля.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Не всегда люди лечились медикаментозно. Раньше они применяли народные средства, рецепты которых дошли и до наших времен. Поэтому сегодня можно без опаски их применять, в том числе и почистить печень народными средствами. Древние целители рекомендовали заваривать специальный чай из чертополоха, а после употреблять его в течение недели. Человек после него становился более жизнерадостным и энергичным. Процесс очистки называют тюбаж.

ЛИМОННЫЙ СОК И МАСЛО ОЛИВЫ Для тюбажа необходимо подготовить 30 мл лимонного сока, 300 г подогретого оливкового масла и теплую грелку. Процедуру лучше проводить перед сном. Лягте поудобнее на правый бок и подложите грелку под ребра. После этого пейте по очереди сначала 3 ст.л. масла, после 1 ст.л. сока и так до тех пор, пока не закончатся ингредиенты. При правильно проведенной чистке на утро будет небольшой слабительный эффект. Для закрепления результата сделайте клизму. После проведенной процедуры на протяжении следующего дня больше пейте, в частности лучше отдавать предпочтения настоям шиповника, календулы, бессмертника либо крапивы. Следующее очищение проводят спустя 10 дней и так делают примерно 6 процедур.

ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ Здесь главное знать, какие травы необходимо употребить для получения результата. Чтобы приготовить очищающее снадобье, понадобятся следующие травы: мята, чистотел, тысячелистник, бессмертник, крапива, одуванчик, шиповник, подорожник. Для рецепта потребуется взять всего 2–3 вида. На пол литра кипятка берут 2–3 ч.л. любых трав, настаивают в термосе на протяжении 2–3 часов. Пить настой необходимо утром и вечером натощак по одному стакану.

Можно остановиться на каком-либо одном виде трав. Данный выбор сделает процесс очищения более мягким. Необязательно каждый день пить один вид, их можно менять. Выбрав растение, его заваривают в кипятке и настаивают в термосе на протяжении часа. Весь настой следует употребить в течение дня: утром и вечером натощак. Процедуру необходимо проводить не меньше месяца.

РАСТОРОПША Лечить печень расторопшей необходимо правильно. Так, например, семена и настои на их основе не принесут должного результата, если им не обеспечить должного хранения. Лучше всего применять порошок. Для этого на одну дозу берется 1 ч.л. семян и измельчается при помощи кофемолки или блендера. Употребить ее необходимо сразу же, запив достаточным количеством воды.

ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ ОВСОМ И ШИПОВНИКОМ Для этого стакан зерен овса тщательно промывается и отправляется в емкость с кипятком, после чего туда необходимо добавить 2 ст.л. измельченных листьев  березы и 3 ст.л. брусничных листьев. Снадобье настаивается сутки. В это время готовится еще один раствор: плоды шиповника заливают стаканом воды и кипятят, добавляют 2 ст.л. спорыша и томят на огне еще 15 минут. После остывания смесь соединяют с настоем овса, переливают в удобную емкость и отправляют в холодильник. Принимать снадобье необходимо за полчаса до еды. Перед употреблением настой слегка подогревают. Курс длится 10 дней. Лечение проводится по схеме: начинать стоит с 50 мл, каждый раз увеличивая дозу на 50 мл. Максимальная дозировка в 150 мл. По истечении 10 дней следующую процедуру проводят через 2–3 недели. Во время лечения нельзя употреблять жирную пищу.

ШИПОВНИК И СОРБИТ Для рецептуры приготовления настоя потребуется 3 ст.л. сухих плодов шиповника и поллитра кипятка. С вечера приготовьте это в термосе и настаивайте до утра. Перед употреблением снадобье подогрейте и добавьте в него 3 ст.л. сорбита. Сначала часть налейте в чашку и выпейте залпом, по прошествии получаса все остальное — все поллитра. Завтракать можно только спустя 45 минут. При этом завтрак должен быть легким (фрукты, овощные салаты). Если в ожидании результата вы будете больше двигаться, то это не помешает, а, наоборот, ускорит результат. Но следует помнить, что удаляться далеко от туалета не стоит. Процедура проводится раз в три дня, но не более 6 раз за один курс. Впоследствии для поддержания печени в норме достаточно проводить мероприятие раз в неделю.

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА Такой способ хорош для людей, страдающих алкогольной зависимостью. После длительного запоя их приходится выводить при помощи капельницы. Во время запоя, алкоголь поступает в организм через печеночные фильтры, и большая часть токсинов оседает на органе, нанося непоправимый урон. Исправить ситуацию и вымыть токсины из органа поможет минеральная вода. Отдавать предпочтение следует следующим минералкам: Славяновская, Ижевская, Ессентуки № 4, Ессентуки № 17, Смирновская.

ПРОДУКТЫ, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ

При любом очищении важно соблюдать диету. Крайне важное условие: необходимо исключить из своего рациона жирную, соленую, острую, сладкую пищу, а также кофе. Вместе с тем существует ряд продуктов, помогающих чистить печень в домашних условиях.

• водоросли — содержат минимальное число калорий и максимальное количество различных питательных веществ. В их составе присутствует мощный антиоксидант — селен, помогающий организму избавиться от токсинов;
• лук — препятствует возникновению раковых клеток, следовательно, вероятность развития рака печени существенно снижается;
• яйца — с их помощью можно снизить нагрузку на печень. Поскольку в продукте содержится холестерин, который печень вынуждена ежедневно вырабатывать. Но употреблять их необходимо с легким гарниром;
• авокадо — с его помощью организм начинает вырабатывать антиоксидант глутатион, помогающий органу очищаться от токсинов;
• кунжут — в составе семян присутствует сезамин, защищающий орган от окислительных реакций, протекающих в организме.
• фенхель — продукт, богатый клетчаткой и витамином С, защищает печень от различных химических веществ;
• артишок — способствует поддержанию природных функций печени, в результате чего выработка желчи производится в нормальном для организма режиме;
• имбирь — не только прекрасно чистит, но и защищает орган от разного рода заболеваний;
• фасоль — в ее составе легко усваиваемые белки, она служит прекрасным заменителем мяса за счет своей питательности;
• семена льна — продукт способствует выведению токсинов из печени. Его добавляют как приправу в основные блюда;
• рыбий жир — применяется как дополнительное средство при лечении, входящие в его состав сложные кислоты благотворно влияют на работу печени;
• петрушка — приводит работоспособность печени к нормальному режиму;
• чеснок — очищает кровь от попадающих в нее токсинов, способствует выработке печенью полезных ферментов. Продукт богат селеном и аллицином, способствующими мягкому очищению печени;
• брокколи — дополнительный источник энергии для органа, совместно с чесноком оказывает очищающее воздействие;
• базилик — налаживает работу метаболических (обменных) процессов;
• белокочанная капуста — незаменима для процесса чистки организма, приводит холестерин в норму.
• цветная капуста — принцип воздействия аналогичен брокколи и белокочанной капусте. Применяется для очистки организма.

В данной статье мы рассмотрели, чем почистить печень и как можно это сделать без вреда для здоровья. Выбирая способ очистки, не забудьте проконсультироваться с врачом. Немаловажное значение при этом имеет питание человека, вместе с которым внутрь попадает большое количество токсинов, оказывающих отравляющее воздействие на печень. Поэтому, прежде чем приступить к чистке, необходимо основательно пересмотреть свой рацион. Чтобы уменьшить вредное воздействие на организм продуктов питания плохого качества, не ленитесь в магазине читать этикетку и состав продукта.