Как сохранить красоту и молодость: домашние способы

Каждой женщине хочется сохранить красоту своей кожи на долгие годы, предупредить появление морщин и выглядеть на несколько лет моложе своего биологического возраста. Однако, человек не властен над временем и рано или поздно возрастные изменения в коже все-таки начнут происходить и станут необратимыми.

Чтобы отодвинуть этот момент как можно дальше, женщины изо всех сил помогают своей коже – выполняют упражнения для лица, пользуются различными ухаживающими, очищающими, питательными и прочими средствами, которые помогают ей оставаться в хорошей форме. Но особое место среди всех этих средств занимают различные омолаживающие процедуры и составы, использование которых позволяет освежать кожу, делать ее упругой и сияющей.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ

Вернуть коже лица и шеи эластичность и упругость поможет только комплексный подход. Поэтому косметологи рекомендуют не зацикливаться на одном способе и подходить к решению проблемы старения кожи с разных сторон.
Основными способами борьбы с признаками старения являются:

1. Использование подтягивающих масок и компрессов, которые могут быть магазинными или приготовленными собственными руками из натуральных компонентов по народным рецептам;
2. Шлифовка – процедура позволяет удалить отмершие клетки кожи и стимулировать процесс ее регенерации;
3. Нанесение кремов с омолаживающим эффектом, в состав которых входят витамины А, Е и алоэ вера.

Помимо выполнения специальных процедур и использования омолаживающих средств нужно помнить еще о ведении здорового образа жизни, занятиях физической культурой и правильном питании. В день необходимо выпивать 1,5-2,0 литра чистой воды и как минимум 3 часа находиться на свежем воздухе. В рационе должно быть много свежих овощей и фруктов, содержащих витамины группы В, витамины Е, А и С.

ПОДТЯГИВАЮЩИЕ МАСКИ И КОМПРЕССЫ

Одной из самых популярных масок для омоложения кожи лица является состав с соком алоэ вера. Этот компонент является настоящим кладезем питательных веществ и входит в состав косметических продуктов многих известных марок. Поэтому в косметичке каждой женщины должно быть средство с алоэ вера.

Можно просто завести на подоконнике этот полезный цветок и использовать натуральный сок растения для приготовления домашних омолаживающих средств. Для приготовления домашней маски с алоэ вера понадобятся срезанные листья растения, пролежавшие в холодильнике 2 недели. Из листьев выжать сок, соединить с оливковым маслом 1:1, подогреть на водяной бане, остудить до температуры 38-40 градусов и нанести ровным слоем на лицо, избегая области вокруг глаз. Держать маску на коже нужно 15 минут, после чего смыть прохладной водой.

В качестве раствора для омолаживающего компресса подойдет отвар цветков ромашки. Смоченное в горячем ромашковом отваре полотенце следует прикладывать к лицу, чередуя его с полотенцем, намоченным в ледяной воде. Такую замену компрессов нужно произвести 5-7 раз, завершающим должен быть ледяной компресс. После этого следует нанесение питательного крема и пятнадцатиминутный покой без каких-либо мимических движений.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ШЛИФОВКА И КРЕМЫ

Среди всех видов шлифовки кожи лица, имеющихся у косметологов на вооружении, наиболее популярными салонными процедурами для омоложения лица являются: микродермабразия, дермабразия и лазерная шлифовка. В домашних же условиях самым удобным и безопасным способом шлифовки и омоложения кожи является использование различных скрабов с абразивными частичками.

Хорошо справляются с задачей по очистке поверхности кожи от отмерших клеток скрабы, в состав которых входят измельченные абрикосовые косточки или скорлупа грецкого ореха. Солевые и кофейные скрабы также зарекомендовали себя как эффективные омолаживающие средства. При условии регулярного применения с их помощью можно произвести эффективное омоложение лица в домашних условиях.

Быстрый результат даст использование состава для пилинга с лимонным соком, медом и пшеничными отрубями. Чтобы его приготовить, понадобится смешать сок одного лимона с двумя столовыми ложками натурального меда, хорошенько перемешать и подогреть на водяной бане 3-5 минут, после чего добавить ложку пшеничных отрубей. Полученную смесь толстым слоем нанести на лицо минуя область вокруг глаз на 5-7 минут, затем смыть прохладной водой и увлажнить лицо с помощью крема. Такое очищение можно проводить не чаще одного раза в 10 дней.